Bir sporcunun kramp geçirmesinin nedeni nedir

1
Bunu sana biyolojik olarak açıklayayım.Eğer kaslarına yavastan değilder birden yüklenirsen kaslarında laktik asit birikmesi olur ve nefes alamazsın cok aşırı yorulursun eski haline gelebilmen kaslarının eski haline dönmesi için 24 saat gerekir

Cevaplar

2013-11-03T19:15:00+02:00
Isınma ya da soğutma yapmayarak kası yorması veya uzun süre sert zeminde oturması yatması ya da aşırı stres gerginlik
0