Ödevlerde
ücretsiz yardım!

Soruların %80'i 10 dakika içerisinde yanıt alır

Ödev ekle

Telefonuna yükle

Android iOS

Ödev

takip et

Bir sporcunun yorulması ve kramp geçirmesinin nedeni nedir?

Bir sporcunun yorulması ve kramp geçirmesinin nedeni nedir? 
ŞİKAYET BİLDİR!

Yorumlar

  • berkay39 kullanıcısının avatarı berkay39 21.12.2013

    Kas krampları, istemsiz şekilde oluşan kas kasılması olarak adlandırılabilir. Kaslarımız normal şartlarda uzuvlarımızı hareket ettirmek maksatlı isteğimizle kasılır ve gevşerler. Örneğin oturduğumuz yerde ayağımızı yukarı kaldırmak istediğimizde üst bacak kaslarımız (quadriceps) kasılır ve bu kasılma ile birlikte bacağımızın dizden aşağısı yukarıya kalkar. Geri indirmek istediğimizde üst bacak kaslarımızın gevşemesiyle birlikte alt bacak kaslarımız (hamstrings) devreye girer ve bacağımız aşağıya

    ŞİKAYET BİLDİR!

Cevaplar

En iyi!
http://degnek.com/1014-kramp-sorunu-ve-cozumu.html işine yarar mı bilemem ama 
Derin63 kullanıcısının avatarı Derin63 10.11.2013 Teşekkürler (10) Seviye: 5, Oylar: 3
ŞİKAYET BİLDİR!

Yorumlar

kasların belirli esneklikleri vardır aynı bir ağcın dalı gibi fazla zorlarsan sakatlanırsın kramp girmesi de bununla ilgilidir ıyı ısınman gerekir kaslarının açılması gerekir yoksa kas spazmı geçirirsin yorulmasının sebebi ile kas grubuna bağlıdır ayrıca kaslar tembeldir çalışmayı sevmez çalıştırmak için düzenli idman yapılmalıdır 

mertcan99 kullanıcısının avatarı Mertcan99 10.11.2013 Teşekkürler (4)
ŞİKAYET BİLDİR!

Yorumlar

  • ebrarakts kullanıcısının avatarı ebrarakts 17.11.2013

    kramp girmesinin sebebi kasların cok gerilmesi.Yorulmasının sebebi ise kandakı adenen tri fosfatın ükselmesiyle beraber tepkimeye giren oksijeniin kana ağırlık yamasıdır :D ok

    ŞİKAYET BİLDİR!

Aradağını bulamadın mı?

Soru sor