Cevaplar

2012-09-29T21:49:54+03:00

düzenli ve her yiyecekten azar azar yemektir

0
2012-09-29T21:49:56+03:00

sağlıklı beslenmek için öncelikle dengeli ve düzenli beslenmemiz gerekir...örneğin zamanında yemek yemek , zaralı besinlerden uzak durmak , lokmaları küçük küçük yiyip yavaş yavaş yemek , düzenli olarak spor yapmak....vs

Hatta yemekleri yerken sık sık fakat azar azar yemeliyiz....

2 5 2