Cevaplar

2012-11-27T20:27:51+02:00

Kolesterolün Görevleri 

Kolesterol insan ve hayvan hücrelerinde ve vücut sıvılarında bulunan yağımsı bir maddedir. 
Kolesterol vücut tarafından üretildiği gibi çeşitli besinlerle de vücudumuza girer. 
Kolesterol, yağların sindirimine yarayan safranın üretiminde, 
Hücre zarının yapımında ve bakımında, 
Yağda eriyen vitaminlerin (A, D, E, K) metabolizmasında, 
Erkeklik hormonu (testesteron) ve kadınlık hormonu (östrojen) üretiminde, 
Bağışıklık sistemi hücrelerinin işlevlerinde rol alır. 
Karaciğerden kolesterolü alıp diğer organlara iletimini sağlayan LDL (kötü huylu) kolesterol, kandaki kolesterolü karaciğere taşıyan HDL ( iyi huylu ) kolesterol olarak bilinir. 
Kan dolaşımında ne kadar yüksek oranda LDL kolesterol bulunuyorsa kalp damar hastalığına yakalanma riski o kadar yüksektir. 
HDL kolesterol düzeyi düşük ise kalp damar hastalığına yakalanma riski yine yüksektir. 

Olması gereken kolesterol değerleri: 
• Total kolesterol 135-200 mg/dl 
• LDL (kötü) kolesterol 70-130 mg/dl 
• HDL (iyi) kolesterol 35-80 mg/dl




Kolesterol nedir? 

Kolesterol, tüm canlıların bünyesinde bulunan ve vücudumuzda özel görevleri olan ancak, kandaki oranı belli sınırları aşınca zararları görülen bir maddedir. 
Sağlıklı bir insanda kolesterol oranı, 100gr kanda 250mg'dır.

Bilinen görevleri şunlardır :

Deri altında, mikroplara karşı koruyucu bir baraj görevi yapar. Kanda, alyuvarları zararlı maddelere karşı korur ve bir nevi zırh görevi yapar. Sinir dokuları içerisinde, onların dayanıklı olmasını sağlar. Çeşitli dokularda su dengesini sağlar.

Kolesterol dengesinin bozulma nedenleri

Hayvani yağlardaki kolesterol, kullanılmış kolesteroldur ve işe yaramadığı gibi, kanda oranı artınca damarlarda tortu yapar. Vücutta kolesterol üreten ve kolesterolü dengeleyen organların iyi çalışmaması (böbrek üstü bezleri, yumurtalıklar, husyeler, tiroid bezesi, karaciğer, safra kesesi, barsaklar, akciğer, ciltteki ter bezesi)

Neden olduğu rahatsızlıklar

Kandaki nötr yağ oranının artması Vücutta yağ lekeleri oluşması Parmaklarda, omuzda, dizlerde ve kalçada yağ urları meydana gelir. Göz kapaklarında sarı lekeler oluşur ve gece körlüğü yapar. (tavuk karası) Siroz : Safra kanalının tıkanması, karaciğer ve dalağın şişmesi ve safra taşının oluşması Damar sertliği : Kanda biriken kolesterol kan damarlarının iç yüzeyine yapışır ve damar sertliğine yol açar.

Belirtileri

ciltte sarı lekeler, göz altında siyah halkalar, gözün beyaz kısmında sarı lekecikler, terin ve nefesin ağır kokması, ağızda acılık hissi, baş ağrısı ve başta ağırlık hissi, görme zayıflığı, baş dönmesi ve beyinde boşluk hissi, hazımsızlık ve iştahsızlık, genel yorgunluk ve ruhi bunalım, uykusuzluk, sol kolda ve kalp üzerinde zaman zaman ağrılar.

Bitkilerle tedavi


Aşağıdaki bitkiler sürekli kullanılırlarsa tedavide iyi sonuç verirler :

Yemeklerde zeytinyağı, mısır, ayçiçeği, haşhaş ve aspir yağları kullanılmalıdır. Sarmısak (günde 2-4 diş, çiğ olarak yenmelidir) Enginar, soğan, pırasa, havuç, kereviz, soya fasulyesi, lahana, tere, maydanoz, turp bol yenmelidir. Kiraz, limon, çilek, elma, üzüm, şeftali, armut, muz gibi meyveler de yenebilir. Ardıç tohumu Mısır püskülü Zeytin yaprağı Zerdeçal

 

1 2 1
2012-11-27T20:28:02+02:00

Kolesterol nedir? 

Kolesterol, tüm canlıların bünyesinde bulunan ve vücudumuzda özel görevleri olan ancak, kandaki oranı belli sınırları aşınca zararları görülen bir maddedir. 
Sağlıklı bir insanda kolesterol oranı, 100gr kanda 250mg'dır.

Bilinen görevleri şunlardır :

Deri altında, mikroplara karşı koruyucu bir baraj görevi yapar. Kanda, alyuvarları zararlı maddelere karşı korur ve bir nevi zırh görevi yapar. Sinir dokuları içerisinde, onların dayanıklı olmasını sağlar. Çeşitli dokularda su dengesini sağlar.
1 5 1