Cevaplar

2012-12-13T16:14:39+02:00

ÇALIŞMA ORTAMINA İLİŞKİN DÜZENLEMELER 
  * Çalışma odası mümkün olduğunca fazla sıcak ve ya soğuk olmamalıdır. 
  * Çalışma odası düzenli olarak havalandırılmalı ve sessiz olmalıdır. 
  * Çalışma masası ve yüksekliği çalışan kişinin boyuna uygun olmalıdır. 
  * Ders çalışırken müzik televizyon vs dinlenmemelidir. 
  * Ders çalışma ortamında, dikkatin dağılmasına yol açacak resim, afiş gibi  malzemeler olmamalıdır, 
  * Çalışma masası ders faaliyetinin dışında kullanılmamalıdır. 
  * Çalışmaya başlamadan önce, çalışma sırasında gerekli olacak bütün malzemenin  el altında bulunması, dikkatin dağılmaması açısından önemlidir. 

    ZİHNİN DAĞILMASINI ÖNLEME 
  * Zihnin dağılması herkesin karşılaştığı bir durumdur. Buna yol açan sebepler  içten ve dıştan gelir. 
  * Zihnin dağılmasına yol açan iç sebepler; hayal kurmak ve endişe etmektir. 
  *Hayal kurmaya başladığınızı fark ederseniz ya hayal kurmayı kendinize ödül  olarak vererek, 
bunu dinlenme aralığınıza erteleyin yada hayalinizi kurmaya  devam edin ve tamamlayınca da dersinize dönün. 
  * Hayalinizi bir türlü bitiremiyorsanız kalkıp dolaşın veya hafif fizik  egzersizi yapın. 
  * Zihnin dağılmasına yol açan dışsal sebepler; odada asılı posterler,yatarak  ders çalışmak, 
müzik dinlemek, televizyon izlemek, bir şeyler atıştırmak ve  gezinmektir. 

    AMAÇLARIN VE ÖNCELİKLERİN BELİRLENMESİ 
  * Zamanı kontrol etmek hayatı kontrol etmektir. 
  * Başarılı olabilmek için enerjinizi, günlük olayların peşinde harcayarak  geçirmek değil,amaçlarınız doğrultusunda kullanmak önemlidir. 
  * Zamanı öncelikleriniz  doğrultusunda kullanabilmek için uzun,orta ve  kısa dönemli amaçlarınızın belirlenmesi gerekir.
(Örnek; kısa dönemli amaç;okul  derslerinde başarılı olmak, orta dönemli amaç;lise diploması almak,uzun dönemli  amaç;üniversiteye girmek.) 
  * Listenin en üstünde yer alan hayat amacınızı büyük harflerle bir kartona  yazıp,çalışma masanıza asın. Bu daha iyi motive olmanızı sağlayacaktır. 
  * Bir çok amacı bir arada gerçekleştirmek kolay değildir. Bu nedenle seçim  yapıp en önemli ve kendinizi en güçlü hissettiğiniz amaca yönlendirin. 
  * Amacınızı gerçekleştirmek için her gün belli bir süre ayırın ve bu süreye  kesinlikle uyun. 

    ZAMANI DÜZENLEMEK VE PROGRAM YAPMAK 
  * Zamanın etkili bir şekilde kullanılması günlük programın düzenlenmesiyle  mümkündür, 
  * Zamanı iyi kullanmak için geçmişte zamanın nasıl ziyan edildiğinin bilinmesi  gerekmektedir. 
  * En iyi ders çalışma  yöntemi; çalışmak, tekrarlamak ve dinlemektir. 
  * Zaman tasarrufu için televizyon uzak durun ve programlarda seçici olun. 
  * Boş geçen her süreyi tekrar yaparak geçirin, 

    ÇALIŞMA VE TEKRAR PROGRAMI 
  * İnsan öğrendiğini çok hızlı unutur. 
  * Başta ve sonda öğrenilen daha çok akılda kalır. 
  * Uzun bir listeyi öğrenmeye çalışmak yerine, listeyi daha küçük parçalara  bölerek öğrenmek daha kolaydır. 
  * Yapılacak çalışmada en iyi verimi almak için öğrenmeyi 20-40 dakikalık  aralıklara ayırmak gerekmektedir. 
  * Problem çözerken çözüme ulaşıncaya kadar ara vermemek gerekir. 
  * 20-40 dakika arası ders çalıştıktan sonra 10 dakika tekrar yapmak gerekir, 
  * Her çalışma aralığı sonunda 10 dakika dinlenmek gerekmektedir, 
  * Hiç tekrar yapılmazsa öğrenilenlerin % 80’i unutulur, 
  * Notların tekrar yazılması ve ya çalıştıktan sonra notların tekrar, hızla  gözden geçirilmesi, hatırlamayı pekiştirir, 
  * Öğrenilenlerin düzenli aralıklarla tekrarlanması gerekir, 
  * Gece yatmadan önce gün içinde öğrenilenlerin 10 dakika süreyle hızlı bir  şekilde tekrarlanması, sabah kalkınca da gözden geçirilmesi bilgiyi pekiştirir.  

    ETKİN DİNLEME 
  * Konuyla ilgili ön okuma yapın. 
  * Sorular çıkarın, konunun fikirleri üzerinde yorum yapın, 
  * Hızlı okuma yavaş okumadan daha iyi anlaşılır. Bu nedenle  hızlı okumaya  çalışın, 
  * Dudakları kıpırdatarak okuma, okumanın hızını düşürür. Yapılması gereken  kelime gruplarını okuyacak şekilde dikkati toplamaktır. 

1 1 1
2012-12-13T16:15:35+02:00

BAŞARILI OLABİLMEK İÇİN;

o Çok çalışmak değil bilinçli çalışmak


o Amacı net bir şekilde belirlemek


o Hedefe inanmak ve kendine güvenmek


o Amaca uygun şekilde günlük, haftalık, aylık planların yapılması ŞARTTIR. 

İnsan beyni aynı anda birçok uyaranı alabilir ancak dikkatini bir tek noktaya odaklayabilir. Bu nedenle insanın hem müzik dinleyip hem ders çalışması mümkün değildir. İnsan ya müziği dinler ya dersi çalışır. Dahiler bile aynı anda iki işi birden yapamamaktadır.


* Öğrenci çalışmaya başlamadan önce kendine erişebileceği bir hedef seçmeli ve bu hedefi gerçekleştirmeden çalışmayı bırakmamalıdır. Seçeceği hedef öğrencinin kapasitesine uygun olmalıdır.


* Düzenli tekrar yapmak öğrenciyi bütün çalışmayı bir geceye sığdırmaya çalışma zahmetinden kurtarır ve ondan daha kalıcı bir öğrenme sağlar.


* Tekrar şekli; sesli okuma, gözden geçirme, kendi ifadeleriyle anlatma olabilir. 

-İlk tekrar, öğrenmenin hemen ardından 10 dakika süreyle yapılmalıdır. Bu, 24 saat hatırlamayı sağlar


-İkinci tekrar, öğrenmeden 24 saat sonra 10 dakika süreyle yapılmalıdır. Bu, 1 hafta hatırlamayı sağlar.


-Üçüncü tekrar, 1 haftanın sonunda yapılır. 1 ay süreyle hatırlamayı sağlar.


-Dördüncü tekrar, yaklaşık bir ay sonra yapılır. Bu, çok daha uzun süre, sağlıklı olarak hatırlamayı sağlar. 

* Kabul etmek istemediğimiz bir talep için HAYIR  demeyi öğrenmeliyiz. Bu, hem zamandan tasarruf sağlar hem de o anki çalışma isteğimizi gerçekleştirmiş oluruz. Burada kritik nokta;  “SANA DEĞİL, İSTEĞİNE HAYIR DİYORUM “ mesajını karşı tarafa iletebilmektir.


* Yemekten sonra ders çalışmaya başlamadan önce midemize 30 dakikalık bir bekleme süresi tanımalıyız.

0