Cevaplar

2015-07-12T14:10:52+03:00
1. Günde 2 defa süt ürünleri tüketmek
2. Dik durmak
3. Spor yapmak
4. Dengeli beslenip abur cubur yemekten kaçınmak
5. Ne sert ne de yumuşak, orta sertlikte yataklarda yatmak
6. Hareketi kısıtlayıcı şeylerden kaçınmak
7. Kambur durmamaya özen göstermek

Iyi dersler
0