Cevaplar

  • Eodev Kullanıcısı
2016-06-30T08:29:54+03:00

ONAYLANMIŞ CEVAP

×
Uzmanlar tarafından teker teker incelenmiş onaylı cevaplar, doğru ve güvenilir bilgileri içermektedir. Eodev içerisinde moderatörler tarafından kontrol edilmiş milyonlarca kaliteli cevap vardır ancak onaylanmış cevaplar mükemmel ötesidir.
Zayıflamak için Öncelikli olarak Dengeli ve düzenli beslenme yapmanız lazım Sebze meyve süt ve süt ürünleri protein vitamin bolca tuketmelisiniz ve bol bol su içmelisiniz Spor yapmalısınız.ve kendinizi yormamalisinız Hafif tempolu yürüyüş ve kosu yapmalıyız. İyi ödevler :)
0
2016-06-30T09:45:35+03:00

ONAYLANMIŞ CEVAP

×
Uzmanlar tarafından teker teker incelenmiş onaylı cevaplar, doğru ve güvenilir bilgileri içermektedir. Eodev içerisinde moderatörler tarafından kontrol edilmiş milyonlarca kaliteli cevap vardır ancak onaylanmış cevaplar mükemmel ötesidir.
Senin yaşında zayıflamak isteyen biri için ağır diyetler olmaz uygun değildir. Çünkü bu yaşta yapmış olduğun yanlış diyetler daha fazla kilo almana yol açar. Peki ne yapmalısın.? Dengeli ve düzenli beslenmelisin . Karbonhidrat alımını kesmemelisin Günde ortalama 2.5 litre sıvı tüketmelisin . Fazla şekerden uzak durmalısın ve bol bol hareket yapmalısın.
Başarılar.
0