Dolşım sistemi sağlığı için nelere dikkat etmeliyiz?

Yorum silindi Silinmiş hesap
Bu soruyu Sevvalerkekgil kullanıcısına sor...

Cevaplar çık

Dolaşım sistemimizin sağlığını korumak için şunlara dikkat etmemiz gerekir;
- Lifli besinler tüketmeliyiz
- Kabuklu yenebilecek meyveleri kabuklarını soymadan yemeliyiz, örneğin elma gibi
- Organik beslenemeye dikkat etmeliyiz
- Spor yapmayı hayatımızın bir parçası olarak kabul etmeli ve düzenli spor yapmalıyız.
- Alkol, sigara ve aşırı çay kahve tüketiminden uzak durmalıyız.
- Fazla tuz tüketmemeye dikkat etmeliyiz.
- Asitli içeceklerden uzak durmaya çalışmalıyız.
- Yağlı ve nişastalı yiyecekler vücudumuzu kötü etkiler uzak durmalıyız.

Merhaba! Hala cevaptan emin değilsen…

Sonraki cevabı gör

Ödevlerde
ücretsiz yardım!

Ödevlerinde zorlanıyor musun?
Ücretsiz yardım iste!

Soruların %80'i 10 dakika içerisinde yanıt alır

Sadece cevaplar vermeyiz,aynı zamanda açıklarız da

Kalite uzmanlarımız tarafından denetlenir