Cevaplar

2013-01-12T20:18:21+02:00

Evde elektronik makinalarla her türlü işimizi rahatlıkla yapabiliyoruz.İşyerimiz de bilgisayarlar vasıtası ile yerimizden bile kalkmadan işlerimizi yapabiliyoruz. Her konuda bir kolaylık bulabiliyoruz.Bu kolaylıklar bir yönde cazip gibi görünüyor fakat  fiziksel aktivitelerimizi  de tamamen kısıtlıyor.

Hareketimiz azalıyor.Vücudumuz tembelleşiyor.Bu tembellikten zaman geçtikçe farkında olmadığımız sağlık problemlerini ortaya çıkartıyor. Olayın bu yönünü ele alırsak, sağlıklı kalmak için spora önem vermemiz gerektiği gerçeği ile karşılaşıyoruz.

Spor yapmak için zamanınız olmadığından  yakınmakta haklısınız. Sağlığınız için  zamanı kendiniz yaratmak zorundasınız. İşyerinde masa başı işte çalışan bir kişi için belki işe gidiş dönüş mesafesinde yapılacak yürüyüş, metobalizmaya az da olsa hareket verebilir.Hayat sadece işten ibaret değildir. Sağlığınız olmadığı sürece iyi bir işiniz olmasının hiçbir önemi yoktur. Yürüyüş yapmak tüm vucudun aktif olmasını sağlar. Yada hafta sonu bir yamaç yürüyüşünü deneyebilirsiniz. Yüzme sporuda en yararlı sporlardan biridir. Yüzme sporu için bir gruba katıldığınızda hem sosyal aktivite içerisinde olacak, hem de sağlığınız için zaman ayırmış olacaksınız.

Sağlığınızı kazanmanız için spor yapmak ve spor için zaman yaratmak hayat amacınız olmalıdır.Spor yaptıktan sonra vücudunuzun eskisine göre ne kadar rahat hareket ettiğinin farkına varacaksınız .
 

 

sağlıklı yaşam için spor ve sporun başarıya katkısı,sağlıklı yaşam için spor ve beslenme,sağlıklı yaşam için sporun faydaları,sağlıklı yaşam için spor ve egzersizin önemi,sağlıklı yaşam için sporun önemi

1 4 1
2013-01-12T20:37:48+02:00

1.İyi bir moral ölçüleri içerisinde gelişmiş kemik kas yapısı ve iyi bir duruş alışkanlıkları kazandırır.
2.Kültürel zevk duyarlılık sağlar
3.Serbest zamanları değerlendirme davranış ve becerileri kazandırır

Toplumsal Yönden Sporun Önemi
1.Yeni bir Gün ve faaliyete istekli ve kuvvetli başlamayı sağlar
2.Toplumsal sorumluluğu geliştirir
3.Kendini kontrol etmeyi başkalarına kurallara saygıyı öğretir
4.Ölçülü ve planlı bir şekilde çalışmayı ve dinlenmeyi öğretir
5.Birlikte olma birlikte iş yapma ve bireyin toplumda kendisini belirlemesine olanak verir

Ekonomik Yönden Sporun Önemi
1.İş gücünü artırır
2.Yapıcı ve üretici yeteneklerini geliştirir
3.İş görev ve meslek sorumluluğu kazandırır
4.Bilgi alanında ihtisaslaşmayı ve yaratıcılık gücünü geliştirir

Çocuk ve Gençler için Spor Eğitiminin Önemi
1.Spor etkili ve çekici bir eğitim unsurudur.
2.Bireyi topluma hazırlar.
3.Kişiyi toplumun en önemli ve onurlu bir üyesi yapar.
4.Genç nesillerin yapıcı yaratıcı ve üretici olmasında sosyal kaynaşma ve kültürel kalkınmaya büyük etkisi olmaktadır.
5.Spor bir tedavi yöntemidir.
6.Toplumların eğitim ve kültür düzeylerini artırır.

1.Başarıyı arttıran en önemli husustur.
2.İyi alışkanlıklar edinmede önemli bir rolü vardır.
3.Kişilere statü kazandırır gelir düzeylerini artırır.
4.Bir rekabet mücadele işbirliği ve uyum sağlar.
5.Spor kötü alışkanlıklardan daha kolay kurtulmaya yardımcı olur.

Ulusal ve Uluslararası İlişkilerde Sporun Önemi
1.Spor iç ve dış turizmin gelişmesine katkıda bulunur.
2.Spor diplomasi alanında kendisini kabul ettirmiştir.
3.Çağımızda spor bir Bilim olarak ele alınmıştır.
4.Spor kültürün ayrılmaz bir parçasıdır.

0