×

zıt kasların çalışma prensibi

Bu soruyu Cem54cem kullanıcısına sor...

Cevaplar çık

kol ve bacaklardaki kemiklerin çalışması sırasında ön ve arkada birbirine zıt çalışan kaslar bulunur. bu zıt (açıcı ve bükücü) kasların kasılıp gevşemesiyle kol ve bacaklardaki bükülme ve gerilmeler gerçekleşebilir. bu olaya zıt kaslar adı verilir. 

bir de ters kaslar vardır. vücut geliştime yapanlar iyi bilirler, belli grup kasları çalıştırıldığında mesela göğüs, akabinde kol çalışmanın ters etki yaratacağı söylenir . çünkü hem kol hem göğüste kollar yorulur. bu da gelişmeyi engeller(miş). doğruluğu kanıtlanmadığı için şahsi görüşüm dinlenme sağlanırsa her türlü çalışma faydalı olur .


kol ve bacaklardaki kemiklerin çalışması sırasında ön ve arkada birbirine zıt çalışan kaslar bulunur. bu zıt (açıcı ve bükücü) kasların kasılıp gevşemesiyle kol ve bacaklardaki bükülme ve gerilmeler gerçekleşebilir. bu olaya zıt kaslar adı verilir. 


bir de ters kaslar vardır. vücut geliştime yapanlar iyi bilirler, belli grup kasları çalıştırıldığında mesela göğüs, akabinde kol çalışmanın ters etki yaratacağı söylenir . çünkü hem kol hem göğüste kollar yorulur. bu da gelişmeyi engeller(miş). doğruluğu kanıtlanmadığı için şahsi görüşüm dinlenme sağlanırsa her türlü çalışma faydalı olur .

 

Selam! Hala cevaptan emin değil misin?

Benzer cevaplar

Ödevlerde
ücretsiz yardım!

Ödevlerinde zorlanıyor musun?
Ücretsiz yardım iste!

Soruların %80'i 10 dakika içerisinde yanıt alır

Sadece cevaplar vermeyiz,aynı zamanda açıklarız da

Kalite uzmanlarımız tarafından denetlenir

Aradağını bulamadın mı?

Soru sor