Ödevlerde
ücretsiz yardım!

Soruların %80'i 10 dakika içerisinde yanıt alır

Ödev ekle

Telefonuna yükle

Android iOS

Ödev

takip et

Cevaplar

kol ve bacaklardaki kemiklerin çalışması sırasında ön ve arkada birbirine zıt çalışan kaslar bulunur. bu zıt (açıcı ve bükücü) kasların kasılıp gevşemesiyle kol ve bacaklardaki bükülme ve gerilmeler gerçekleşebilir. bu olaya zıt kaslar adı verilir. 

bir de ters kaslar vardır. vücut geliştime yapanlar iyi bilirler, belli grup kasları çalıştırıldığında mesela göğüs, akabinde kol çalışmanın ters etki yaratacağı söylenir . çünkü hem kol hem göğüste kollar yorulur. bu da gelişmeyi engeller(miş). doğruluğu kanıtlanmadığı için şahsi görüşüm dinlenme sağlanırsa her türlü çalışma faydalı olur .


brnoğzmstfa kullanıcısının avatarı Brnoğzmstfa 14.01.2013 Teşekkürler (8) Seviye: 4, Oylar: 5
ŞİKAYET BİLDİR!

Yorum ekle

kol ve bacaklardaki kemiklerin çalışması sırasında ön ve arkada birbirine zıt çalışan kaslar bulunur. bu zıt (açıcı ve bükücü) kasların kasılıp gevşemesiyle kol ve bacaklardaki bükülme ve gerilmeler gerçekleşebilir. bu olaya zıt kaslar adı verilir. 


bir de ters kaslar vardır. vücut geliştime yapanlar iyi bilirler, belli grup kasları çalıştırıldığında mesela göğüs, akabinde kol çalışmanın ters etki yaratacağı söylenir . çünkü hem kol hem göğüste kollar yorulur. bu da gelişmeyi engeller(miş). doğruluğu kanıtlanmadığı için şahsi görüşüm dinlenme sağlanırsa her türlü çalışma faydalı olur .

 

srysn kullanıcısının avatarı Srysn 14.01.2013 Teşekkürler (3)
ŞİKAYET BİLDİR!

Yorum ekle

Aradağını bulamadın mı?

Soru sor