Ödevlerde
ücretsiz yardım!

Soruların %80'i 10 dakika içerisinde yanıt alır

Soru ekle

Telefonuna yükle

Soru

takip et

zıt kasların çalışma prensibi

zıt kasların çalışma prensibi 

 

şikayetim var!

Daha fazla açıklamaya mı ihtiyacın var? Sor!

Bu soruyu Cem54cem kullanıcısına sor...

Cevaplar

kol ve bacaklardaki kemiklerin çalışması sırasında ön ve arkada birbirine zıt çalışan kaslar bulunur. bu zıt (açıcı ve bükücü) kasların kasılıp gevşemesiyle kol ve bacaklardaki bükülme ve gerilmeler gerçekleşebilir. bu olaya zıt kaslar adı verilir. 

bir de ters kaslar vardır. vücut geliştime yapanlar iyi bilirler, belli grup kasları çalıştırıldığında mesela göğüs, akabinde kol çalışmanın ters etki yaratacağı söylenir . çünkü hem kol hem göğüste kollar yorulur. bu da gelişmeyi engeller(miş). doğruluğu kanıtlanmadığı için şahsi görüşüm dinlenme sağlanırsa her türlü çalışma faydalı olur .


brnoğzmstfa kullanıcısının avatarı Brnoğzmstfa Teşekkürler (9) Seviye: 4, Oylar: 6
şikayetim var!

Yorumlar

Bu cevap için yorumunu buraya yaz...

kol ve bacaklardaki kemiklerin çalışması sırasında ön ve arkada birbirine zıt çalışan kaslar bulunur. bu zıt (açıcı ve bükücü) kasların kasılıp gevşemesiyle kol ve bacaklardaki bükülme ve gerilmeler gerçekleşebilir. bu olaya zıt kaslar adı verilir. 


bir de ters kaslar vardır. vücut geliştime yapanlar iyi bilirler, belli grup kasları çalıştırıldığında mesela göğüs, akabinde kol çalışmanın ters etki yaratacağı söylenir . çünkü hem kol hem göğüste kollar yorulur. bu da gelişmeyi engeller(miş). doğruluğu kanıtlanmadığı için şahsi görüşüm dinlenme sağlanırsa her türlü çalışma faydalı olur .

 

srysn kullanıcısının avatarı Srysn Teşekkürler (4)
şikayetim var!

Yorumlar

Bu cevap için yorumunu buraya yaz...

Aradağını bulamadın mı?

Soru sor