Cevaplar

  • Eodev Kullanıcısı
2012-10-11T17:32:02+03:00

MİNERAL MADDELER 
Minerallerin bir kısmı kalsiyum ve fosfor gibi iskelet ve dişlerin yapıtaşıdırlar. Kalsiyum ihtiyacının karşılanması özellikle çocuklar, hamile, emzikli ve orta yaşın üzerindeki kadınlar için çok önemlidir. Yeterince kalsiyum alınmadığında kemiklere kalsiyum yeterince yerleşmediği gibi geri çekilir. Bunun sonucunda kemikler yumuşar. Bu duruma "Yaşlılıkta Beslenme" konusunda bahsedildiği gibi osteoporozin denilir. 
Otuz yaşından itibaren insanlarda ve özellikle kadınlarda menopoz sonrası kemiklerden kalsiyum çekilmesiyle kemik hacmi azaldığından kalsiyum alımı çok önemlidir. Kalsiyumun bu görevlerinden başka mineraller; 
- Vücut suyunun dengede tutulmasına yardımcı olur, 
- Vücudun fonksiyonlarında değişmelerde düzenleyici rol oynar, 
Bazıları da (demir), kan yapımında görevlidir.

SODA,SU VB. 

1 3 1