Cevaplar

2012-09-22T16:52:31+03:00

ONAYLANMIŞ CEVAP

×
Uzmanlar tarafından teker teker incelenmiş onaylı cevaplar, doğru ve güvenilir bilgileri içermektedir. Eodev içerisinde moderatörler tarafından kontrol edilmiş milyonlarca kaliteli cevap vardır ancak onaylanmış cevaplar mükemmel ötesidir.

su mineral vitamindir...................

0
2012-09-22T17:40:14+03:00

ONAYLANMIŞ CEVAP

×
Uzmanlar tarafından teker teker incelenmiş onaylı cevaplar, doğru ve güvenilir bilgileri içermektedir. Eodev içerisinde moderatörler tarafından kontrol edilmiş milyonlarca kaliteli cevap vardır ancak onaylanmış cevaplar mükemmel ötesidir.

Düzenleyici besinler kendi içinde üç gruba ayrilir. 
a) Mineraller (madensel tuzlar) 
b) Su 
c) Vitaminlerdir. 

* Mineral nedir, özellikleri nelerdir? 
- Vücudumuzdaki kemik ve kan gibi hücre ve dokularin gereksinimini karsilayan madensel maddelere. mineraller denir. Minerallerde kalsiyum, fosfor ve demir bulunur . 
- Bu maddeler daha çok bakla. fasülye. nohut gibi tahillarda . 
- Et, karaciger. yumurta ve deniz ürünlerinde . 
- Sofra tuzunda . 
- Suda, 
- Findik, ceviz, badem gibi meyvelerde bulunur. 

* Minerallerin sagligimiz için önemi nedir? 
- Kemik ve dislerin kuvvetli olmasini saglar. Bu durum daha çok kalsiyum ve fosfor sayesinde olur. Kalsiyum sütte, fosfor ise balikta bulunur . 
- Kandaki alyuvarlari dengeler. Bunun için ise daha çok yesil yaprakli sebze ve hayvansal besinler tüketmemiz gerekir. 

* Su nedir, özellikleri nelerdir? 
- Su, bir çözücü içecektir.
- Içinde vücut için gerekli olan mineraller bulunmaktadir. 

* Suyun sagligimiz için önemi nedir? 
- Kana akicilik saglar. 
- Vücut sicakligini ayarlar. 
- Vücuttaki artik maddeleri terleme ve bosaltim yoluyla disari atmayi saglar. 

* Su nelerde bulunur? 
Su, dogal ortamda bulundugu gibi tüm besinlerde az çok bulunur. Örnegin; karpuzda %92, çig yumurtada %74 oraninda su bulunur. 

* Vitamin nedir, nerelerde bulunur? 
Vitaminler tüm besin maddelerinde degisik adlarda bulunur. A, B, C, D, E. K gibi vitamin gruplari vardir. 

* Vitaminlerin genel özellikleri nelerdir? 
- Vücudumuzu hastaliklardan korur . 
- Hücrelerimizin büyümesine yardimci olur . 
- Besinlerin vücutta yakilmasini saglar. 

0