×

ÖDEVİNE ÜCRETSİZ YARDIM AL!

NEDEN EODEV'E KATILMALIYIM?

  • Derslerin hakkında sorular sor
  • Açıklayıcı çözümlerle daha iyi öğren
  • Benzer ödevlere göz at

Cevaplar

Sabah Kahvaltısı1 adet haşlanmış yumurta,2 ince dilim light ekmek,5 adet zeytin, domates ve yeşilbiber yanında içecek olarak taze sıkılmış portakal ya da havuç suyu sabah kahvaltısı için hem çok hafif hamda kalorisi düşük yiyeceklerdir.Öğle Yemeği1 adet sandviç ekmeğinin arasına salatalık ve domates sınırsız olmak şartıyla salam ve 20 gram kadar hellim peyniri, içecek olarak,1 bardak sodalı ayranAkşam Yemeği150 gram kıymayla hazırlanmış ıspanak yemeği,2 yemek kaşığı buğday pilavı,100 gram light yoğurt ve salata, mevsimine göre yeşil sebzelerden de yapılabilir ve yemek sonrasında yüksek oranda su ihtiva eden bir meyve olan 1 dilim karpuz yenebilir. Yatmadan önce bir bardak yeşil çay ya da açık normal çay.
10
Beyin
  • Beyin
  • Helper
Cevaptan emin değil misin?
EODEVLE DAHA FAZLA ÖĞREN!
Ödevlerinde zorlanıyor musun?
Ücretsiz yardım iste!
  • Soruların %80'i 10 dakika içerisinde yanıt alır
  • Sadece cevaplar vermeyiz,aynı zamanda açıklarız da
  • Kalite uzmanlarımız tarafından denetlenir