×

Hasta olmamak sağlıklı olmak için yeterli midir sağlıklı olmanın ölçütleri nelerdir

hayır yeterli değil çünkü sağlıklı olmak için hasta olmamıza gerek yok ruhende sağlıklı olmalıyız ecriinn
Bu soruyu Tatlisekerim01 kullanıcısına sor...

Cevaplar çık

Hayır değildir tabii ki hasta olmamak sağlık açısından önemlidir fakat sağlıklı olmak için öncelikle yediğimiz içtiğimiz şeylere dikkat etmeliyiz dengeli ve sağlıklı beslenmeli günde 1.5 2 lt su içmeli sebze meyve tüketmeli ve egzersiz yapmalıyız bir diğr şeyde öğün en az 3 öğün yemeli akşam 7 den sonra sadece meyve veya ıhlamur yeşil çay gibi bitki çayları içebiliriz her gün 1 saat spor yapmayı unutmamalı ruhen de yani strees açısından da sağlıklı düşünmeliyiz :D

Selam! Hala cevaptan emin değil misin?

Benzer cevaplar

Ödevlerde
ücretsiz yardım!

Ödevlerinde zorlanıyor musun?
Ücretsiz yardım iste!

Soruların %80'i 10 dakika içerisinde yanıt alır

Sadece cevaplar vermeyiz,aynı zamanda açıklarız da

Kalite uzmanlarımız tarafından denetlenir

Ödevin hakkında ücretsiz bir soru sor!

Soru ekle