Soru

tatlisekerim01 kullanıcısının avatarı

Hasta olmamak sağlıklı olmak için yeterli midir sağlıklı olmanın ölçütleri nelerdir

gönderen Tatlisekerim01

Yorumlar

  • ecriinn kullanıcısının avatarı hayır yeterli değil çünkü sağlıklı olmak için hasta olmamıza gerek yok ruhende sağlıklı olmalıyızEcriinn
    şikayetim var!
Bu soruyu Tatlisekerim01 kullanıcısına sor...

Cevaplar

Cevaplar

mrv1903 kullanıcısının avatarı
Mrv1903 cevapladı
Hayır değildir tabii ki hasta olmamak sağlık açısından önemlidir fakat sağlıklı olmak için öncelikle yediğimiz içtiğimiz şeylere dikkat etmeliyiz dengeli ve sağlıklı beslenmeli günde 1.5 2 lt su içmeli sebze meyve tüketmeli ve egzersiz yapmalıyız bir diğr şeyde öğün en az 3 öğün yemeli akşam 7 den sonra sadece meyve veya ıhlamur yeşil çay gibi bitki çayları içebiliriz her gün 1 saat spor yapmayı unutmamalı ruhen de yani strees açısından da sağlıklı düşünmeliyiz :D
  • 1 Yorum
  • Şikayetim var!
  • Teşekkürler (2)
  • oy ver Seviye: 3, Oylar: 4

Yorumlar

  • mrv1903 kullanıcısının avatarı en iyi cvp seçersen mutlu olurum :DMrv1903
    şikayetim var!
Bu cevap için yorumunu buraya yaz...